Quando se fala em estresse, o mais comum é relacioná-lo com a vida fora de casa, especialmente nas grandes cidades. É a confusão no trânsito, o medo de ser assaltado na rua e a pressão por resultados no trabalho. A casa seria, então, o lugar do relaxamento e do descanso, longe de todas essas tensões.
Só que, na verdade, as pessoas ficam mais estressadas dentro da própria casa do que no trabalho. É o que aponta o mais amplo estudo sobre avaliação de risco cardiovascular já realizado no país, feito com base nos resultados do mutirão estadual do coração promovido em 2009 pela Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo em parceria com a Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo. Cerca de 100 mil pessoas foram avaliadas nas cidades de São Paulo e Campinas.
Foi o primeiro estudo empírico em que o estresse foi considerado e avaliado como fator de risco. No Mutirão do Coração, o estresse foi avaliado nos vários locais onde as pessoas convivem, como trabalho, casa, locais sociais (clubes, bares, boates), além de ter considerado fatores como problemas financeiros e crença religiosa. E a casa foi apontada como o local de maior estresse pela população, superando até mesmo o trabalho.
Todas as pessoas que participaram do mutirão afirmaram ter passado por algum nível de estresse no último ano, com intensidades variando entre pouco, moderado, intenso e exagerado. O resultado pode indicar um novo quesito para doenças cardiovasculares na modernidade, o estresse.
Ainda segundo o estudo, 23,2% da população afirmaram ter sofrido estresse em casa. Marido, filhos, cachorro ou a nova rotina feminina podem ser fatores determinantes para que as mulheres estejam desenvolvendo doenças cardiovasculares. Entre as mulheres, 46,80% afirmaram que tiveram algum fator estressante no último ano: morte de familiar, perda de emprego, separação conjugal ou ruína financeira.
Estresse intenso ou exagerado ocorreu em 23,2% dentro da própria casa, 15% no trabalho, 10% na sociedade e 25% de causa financeira. E as mulheres sofrem mais com o estresse dentro de casa: 28,34% delas revelaram estresse intenso ou exagerado. Entre os homens esse índice combinado cai para 13,07%.
Para o cardiologista Ari Timerman, diretor do serviço hospitalar do Instituto Dante Pazzanese e um dos coordenadores do mutirão, o resultado reflete o peso do papel da mulher, que chefia famílias e cuida dos filhos.
Trânsito e chefe preocupam menos que a família
No trabalho, os níveis de estresse foram menores do que em casa. Mais da metade afirmou que ele é ausente (50,95%), 14,78% pouco, 19,13% moderado, 10,46% intenso e 4,68% exagerado. Na sociedade, as pessoas afirmaram que o estresse é ausente em 43,63% dos casos, 23,91% pouco, 22,06% moderado, 7,30% intenso e 3,10% exagerado.
“O trânsito, por exemplo, e o chefe no trabalho são dois fatores menos estressantes do que os familiares”, comparou o coordenador do Mutirão, lembrando que, em um ano de crise, a falta de recursos financeiros pode ter contribuído para o estresse dentro de casa. “O estresse financeiro intenso ou exagerado foi apontado por 24,45% das pessoas”, afirmou Timerman.
